Nederlanders ervaren weinig drempels om van baan te wisselen

Nederlandse werknemers ervaren minder belemmeringen om van baan te wisselen dan werknemers in andere landen. Dat blijkt uit People at Work 2026, het jaarlijkse onderzoek van ADP Research, waarover Personeelsnet op 21 oktober 2026 berichtte. Voor werkgevers is dat een reden om scherper te kijken naar wat medewerkers van alle leeftijden aan de organisatie bindt.

Laagste percentage van 36 landen

Van de Nederlandse werknemers vindt 23% dat het moeilijker is geworden om van baan te veranderen dan twaalf maanden geleden. Dat is het laagste percentage van alle 36 landen in het onderzoek. Wereldwijd zegt 46% juist meer belemmeringen te ervaren. Daarnaast vindt 30,4% van de Nederlandse werknemers het gemakkelijker geworden om een andere baan te vinden.

Vooral werknemers tussen 27 en 54 jaar geven relatief vaak aan dat wisselen veel gemakkelijker is geworden. Werkgevers die medewerkers willen behouden, kunnen zich volgens ADP dus niet beperken tot salaris en arbeidsvoorwaarden. Ontwikkelmogelijkheden en loopbaanperspectief tellen ook mee.

Vijf generaties, uiteenlopende verwachtingen

Op de Nederlandse werkvloer zijn inmiddels vijf generaties actief. Zij verschillen in ervaring, vaardigheden en verwachtingen. ADP ziet daarin een kans: laat jongere en oudere collega's van elkaar leren.

Jongere medewerkers kunnen oudere collega's bijvoorbeeld helpen bij het ontwikkelen van digitale vaardigheden. Ervaren medewerkers kunnen jongere collega's weer ondersteunen bij samenwerken, omgaan met lastige situaties en het opbouwen van professionele relaties. ADP adviseert HR daarom om mentorschappen tussen leeftijdsgroepen te organiseren, waarbij kennis in beide richtingen stroomt.

Oudere werknemers missen ontwikkelperspectief

Het onderzoek laat zien dat oudere werknemers minder vertrouwen hebben in hun ontwikkelkansen. Van de 55-64-jarigen is slechts 6% er volledig van overtuigd dat zij over de vaardigheden beschikken om de komende drie jaar verder te komen in hun loopbaan.

Catrin van Klaveren, HR Director bij ADP Nederland, waarschuwt dat ontwikkeling niet alleen met jongere medewerkers geassocieerd mag worden. Mensen werken langer door, terwijl functies en benodigde vaardigheden snel veranderen. Haar woorden, zoals Personeelsnet ze weergeeft: “Ontwikkeling en perspectief blijven de hele loopbaan relevant.”

Betrokken, maar minder stress

Minder vertrouwen in de eigen ontwikkeling betekent niet dat oudere werknemers minder betrokken zijn. Volgens ADP ervaren werknemers van 55 jaar en ouder minstens zo vaak betekenis in hun werk en betrokkenheid bij hun baan. Van alle leeftijdsgroepen zijn zij bovendien het minst geneigd om zelf ontslag te nemen.

Ook bij werkstress zijn er verschillen. Het onderzoek geeft de volgende cijfers voor het aandeel dat veel stress ervaart:

ADP concludeert hieruit dat oudere medewerkers waardevolle kwaliteiten inbrengen, zoals ervaring en veerkracht. Opvallend is dat juist de groep van 40 tot 54 jaar de meeste werkstress rapporteert.

Wat betekent dit voor werkgevers?

De uitkomsten zijn geen aanleiding voor een standaardprogramma per leeftijdscategorie. ADP waarschuwt juist om niet uit te gaan van gelijke wensen binnen dezelfde leeftijdsgroep. Wat je als werkgever of HR-professional concreet kunt doen:

• Bespreek ontwikkelbehoeften met alle leeftijden. Maak scholing gedurende de hele loopbaan toegankelijk, ook voor medewerkers van 55 jaar en ouder.
• Breng de aanwezige kennis in kaart. Onderzoek welke kennis en vaardigheden er in de organisatie zijn, waar ontwikkelbehoeften liggen en hoe collega's elkaar kunnen helpen.
• Organiseer wederzijds mentorschap. Denk aan koppels rond digitale vaardigheden, vakkennis of sociale vaardigheden. Dan is iedereen afwisselend leerling en kennisdrager.
• Houd rekening met de loopbaanfase. Medewerkers van 40 tot 54 jaar melden het vaakst veel werkstress. Bespreek met hen welke ondersteuning past.
• Benut de ervaring van oudere medewerkers. Blijf investeren in hun inzetbaarheid, want zij zijn betrokken en blijven doorgaans langer.
• Blijf investeren in binding. Nu medewerkers makkelijker van baan wisselen, bepalen betrokkenheid, ontwikkeling en perspectief mede of mensen blijven.

Voor de volledige cijfers en de methode van het onderzoek verwijst de redactie naar het rapport People at Work 2026 van ADP Research.